5 Cara Efektif Untuk Mengobati Flu Berat

On Tuesday, May 5th, 2015 Categories : Kesehatan
Advertisement

cara mengobati flu beratCara Efektif Mengobati Flu Berat – Penyakit flu merupakan salah satu jenis penyakit yang paling umum di derita oleg banyak orang. Baik itu dari yang masih bayi hingga mereka yang sudah dewasa bahkan tua. Dan penyakit ini mungkin merupakan penyakit yang seringkali datang dan pergi, sehingga tentunya jika flu seringkali datang tentu hal tersebut akan sangat merepotkan dan mengganggu banyak aktifitas yang kita lakukan.

Penyakit flu sendiri merupakan sebuah penyakit yang disebabkan oleh virus. Dan virus tersebut dapat dengan menular hanya dengan melalui udara saja. Bagi yang saat itu daya tahan tubuhnya sedang menurun maka dipastikan ia akan sangat mudah terkena flu. Terlebih lagi saat terjadi perubahan cuaca yang begitu drastis maka akan semakin mudah pula terjangkit flu. Saat terkena Flu berat maka tentunya tidak setiap terkena flu harus minum obat-obatan kimia terus menerus, karena seperti yang kita tahu jika terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan kimia juga akan memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan. Sehingga akan lebih baik jika pengobatan yang dilakukan dengan menggunakan cara alami saja.

1. Dengan memperbanyak makan sayur dan buah

Dalam buah dan sayur terdapat banyak sekali kandungan mineral dan juga vitamin yang memiliki peran dalam mengembalikan serta meningkatkan daya tahan tubuh kita. Sehingga tentunya beberapa kandungan tersebut sangatlah dibutuhkan saat tubuh anda sedang dalam keadaan tidak stabil.

2. Minum minuman yang hangat

Saat kita menderita flu, maka pada saat itu pula penyakit flu tersebut akan menghabiskan berbagai macam cairan yang ada dalam tubuh melalui keringan, ludah serta ingus. Sehingga memang saat terkena flu seringkali kita akan lebih mudah terkena dehidrasi. Untuk menghindari tingkat dehidrasi yang lebih parah tentunya kita harus banyak mengonsumsi minuman. Dan minuman yang paling pas untuk anda yang sedang terkena Flu berat adalah dengan minum minuman yang hangat. Minuman hangat tersebut akan meringankan hidung anda yang sedang tersumbat serta dapat juga memiliki peran dalam melegakan tenggorokan yang saat itu terkena radang.

3. Melakukan terapi uap

Dengan melakukan terapi uap ini, maka hidung anda yang semula terasa mampet akan menjadi plong setelahnya. Cara melakukan terapi ini hanya dengan menyiapkan air panas pada wadah yang kecil seperti baskom yang tentunya telah dicampur dengan beberapa bahan rempah-rempah seperti jahe, kunyit, minyak kayu putih dan lain-lain. Karena yang anda gunakan merupakan air panas, maka secara otomatis ia pun akan mengeluarkan uap hangat. Agar hasil lebih maksimal, tutuplah kepala anda dengan menggunakan handuk, cara ini dilakukan agar uap panas yang keluar semuanya bisa berada dalam kepala anda dan tidak menyebar kemana-mana.

4. Dengan menghirup aroma menthol

Saat terkena Flu berat salah satu hal yang paling menyebalkan adalah saat hidung kita menjadi mampet, karena tentunya hal tersebut akan membuat kita menjadi kesulitan untuk bernapas. Untuk meringankan keadaan tersebut akan lebih baik jika anda menghirup aroma menthol. Anda dapat mengambil minyak kayu putih dan mengoleskannya pada bagian luar hidung. Melalui cara ini maka aroma menthol tersebut akan melegakan napas dan mencegah iritasi lubang hidung.

5. Istirahat total

Cara terakhir yang harus anda lakukan saat terkena Flu berat tentunya harus beristirahat total. Dengan cara ini maka sistem kekebalan tubuh anda akan kembali.

Semoga artikel 5 Cara Efektif Untuk Mengobati Flu Berat diatas bermanfaat untuk Anda 🙂

Incoming search terms:

  • gambar flu berat
  • gambar orang flu berat
  • flu berat
Advertisement
Leave a Reply